人的头脑是在醒来后，到睡觉前这段期间里，随着时间增长而理智下降的。当然，感性在逐渐增多。所以你经常晚上很多想法，第二天早上，还是算了。这种想法，不是由你自身控制的，而是环境逼迫的一种应激反应。就像，别人突然打了你一巴掌，你最快的反应是，我弄死你。

    都说情绪不在十分安静的情况下，不要做任何决定，也不要付诸于重要的行为。那么问题来了，怎么样保持情绪稳定呢。这个其实跟人的性格有一定的关系，有的人天生就比较理性，你看，我说的都是“有一定”和“比较”，所以不管如何理智的人，都容易受外界影响的。

    10点睡6点起，怎么样？

    不怎么样。古人常说，食有时，顺应二十四节气而调节作息。就像我们常说的早睡早起身体好，一样的道理。生物钟的调节，不能直接导致你的情绪稳定。但毋庸置疑的是，当你在精神饱满的一天中做事，总比浑浑噩噩的，要舒服的多。为什么说起这个话题呢，因为对于一个文学创作者而言，丰富的想象力和情感，更有利于创作。于我而言，天生的感性，更加的增添对外界影响的敏感。但还是要适当控制的，因为在这个快速发展的时代，信息和货币流通的速度太快，也太重要，玩手机已经变成大多数人戒不掉的一个习惯。可以说，除了人自己，外部创造的一切，都是工具，便利生活的。科技发展，有利有弊，应该在闲下来的时候，喝口茶，看看窗外，神游九天迷糊一会，出门走走，与身边的人聊聊天。这样，更加好一些。

    明天的事物发展，别想。能不能实现为之辛苦努力的目标，别想。无论如何，别想。

    做好该做的，规划是规划，担心就是多余的了，因为，根据爱因斯坦相对论来说，同一件事不同的时间不同的人，产生的结果不尽相同，没有一件事是百分百按照人的想法而发生的。

    感到慢的时候，适当快一点。感到快的时候，或许，该慢下来了。